Категорія: Здоров’я
-
Голі груди: фізіологія, міфи та здоровий підхід
Голі груди: що варто знати про анатомію, здоров’я та поширені помилки Голі груди — це насамперед ділянка тіла, яка поєднує шкіру, підшкірну клітковину, залозисту тканину, м’язи та зв’язки. У жінок це молочні залози, у чоловіків — рудиментарні молочні лінії та невеликий прошарок тканини. Тема часто залишається «за кадром» у побутових розмовах, тож у соцмережах ширяться…
-
Суха шкіра голови: причини, догляд і коли варто звернутись до лікаря
Суха шкіра голови: що відбувається і чому це торкається кожного третього Суха шкіра голови — це не просто естетична дрібниця. Коли після миття голови через годину знову хочеться чухати скроні, а на подушці лишаються дрібні білі лусочки, це сигнал, що захисний бар’єр шкіри порушений. В Україні на цю проблему скаржаться і взимку через сухе повітря…
-
Вітамін групи В: навіщо потрібен і де його взяти
Вітамін групи В: навіщо потрібен організму і де його шукати Вітамін групи В — це не один препарат з аптеки, а ціла родина водорозчинних сполук, без яких нервова система, обмін речовин і навіть настрій працюють гірше. Якщо втома стала звичною, шкіра лущиться, а сон не дає бадьорості — причина може ховатися саме тут. Нижче розберемо,…
-
Що таке гіпертонічний криз: ознаки, перша допомога, профілактика
Що таке гіпертонічний криз і чому його не варто перечікувати Уявіть звичайний вечір: людина дивиться телевізор, скаржиться на сильний головний біль, тисне потилицю, ніби хтось поклав цеглу. На тонометрі 190 на 110. Ще через десять хвилин починається нудота, мерехтіння в очах, тремтіння рук. Це класична картина, яку лікарі називають гіпертонічний криз — різке, значне підвищення…
-
Як вживати льон для шлунку: проста інструкція без перебільшень
Насіння льону для шлунка — це перевірений домашній засіб, але працює він лише за правильного приготування. Більшість людей роблять одну й ту саму помилку: заливають зерна окропом, настоюють 10 хвилин і чекають дива. Насправді ключ у слизу, який вивільняється з оболонки. Саме він обволікає слизову, пом’якшує подразнення і полегшує проходження їжі. У цій статті розберемо,…
-
Чому пече ізжога: реальні причини печіння за грудиною
Чому пече ізжога: що відбувається у стравоході Печіння за грудиною після тарілки борщу, чашки міцної кави або навіть натщесерце — знайоме багатьом. Коли кажуть «чому пече ізжога», зазвичай мають на увазі відчуття жару, яке піднімається від шлунка до горла, іноді з кислим присмаком у роті. Це не окрема хвороба, а симптом: вміст шлунка закидається у…
-
Що таке гайморит: простими словами про симптоми, причини та лікування
Що таке гайморит і чому це питання не варто відкладати Коли в людини кілька днів закладений ніс, а потім додається важкість у ділянці щік і лоба, перша думка часто така: “Мабуть, звичайна застуда, пройде”. Але саме так зазвичай і починається гайморит — запалення слизової оболонки верхньощелепної (гайморової) пазухи. Пазуха — це порожнина в кістці обличчя,…
-
Відчуття наче горить шкіра: причини, тривожні ознаки і що робити
Відчуття наче горить шкіра: що це насправді означає і коли не можна зволікати Відчуття наче горить шкіра з’являється зазвичай раптово. Щойно людина лягає в ліжко або сідає відпочити після важкого дня, тіло ніби починає «горіти». Спочатку здається, що це просто спека, перевтома або незручна ковдра. Потім печіння стає чіткішим: шкіра на руках, ногах, спині або…
-
Дитина скрегоче зубами вночі: причини та спокійні дії батьків
Дитина скрегоче зубами вночі: що відбувається і чому це лякає батьків Тиша, ніч, а з дитячої чути різкий ритмічний звук. Багато батьків знають це відчуття: підходиш до ліжечка, а малюк щільно стиснув щелепи і стискає зуби так, ніби жує щось невидиме. Якщо дитина скрегоче зубами вночі, це майже завжди бруксизм — мимовільне скорочення жувальних м’язів…
-
Що таке радикуліт: проста відповідь для тих, хто відчуває біль у спині
Що таке радикуліт і чому про нього варто розуміти просто Що таке радикуліт — це питання, з яким стикається майже кожна доросла людина в Україні, особливо після сорока. Якщо зранку болить поперек, тягне в ногу або «стріляє» в шию — швидше за все, мова саме про це. Біль раптовий, дошкульний і часто з’являється тоді, коли…
